백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (05/31)
05월 31일 (일요일)
월 (06/01)
06월 01일 (월요일)
화 (06/02)
06월 02일 (화요일)
수 (06/03)
06월 03일 (수요일)
목 (06/04)
06월 04일 (목요일)
금 (06/05)
06월 05일 (금요일)
토 (06/06)
06월 06일 (토요일)
점심
쌀밥/스위트콘죽,
북엇국,
간장찜닭,
오이무침,
어묵볶음,
배추김치
점심식사
614kcal
쌀밥/야채죽,
들깨미역국,
중화식마파두부덮밥,
단호박고로께,
계절나물,
배추김치
점심식사
639kcal
쌀밥/버섯죽,
새우무국,
오징어볶음,
멸치볶음,
콩나물무침,
배추김치
점심식사
718kcal
쌀밥/흑임자죽,
된장국,
오리훈제볶음,
어묵볶음,
계절나물,
배추김치
점심식사
761kcal
쌀밥/크림스프,
김치순두부국,
베이컨볶음,
마카로니콘샐러드,
오이지무침,
배추김치
점심식사
790kcal
쌀밥/참깨죽,
근대된장국,
닭볶음탕,
도토리묵무침,
계절나물,
배추김치
점심식사
638kcal
저녁
쌀밥/참깨죽,
시래기된장국,
모듬야채계란볶음,
새우볶음,
계절나물,
배추김치
저녁식사
794kcal
쌀밥/완두콩죽,
콩나물국,
고추장제육볶음,
상추+쌈장,
시금치나물,
배추김치
저녁식사
740kcal
쌀밥/야채죽,
무다시마국,
갈치튀김,
양배추맛살샐러드,
계절나물,
배추김치
저녁식사
703kcal
쌀밥/호박죽,
북엇국,
야채듬뿍카레라이스,
야채고로케,
오복채무침,
배추김치
저녁식사
811kcal
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
오후간식
후레쉬베리
오후간식
피자
오후간식
마가렛뜨
오후간식
빅파이
오후간식
에이스
오후간식
초코하임
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
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